Catatan Si Nung

PENGALAMAN ASI TERSUMBAT DAN CARA MENGATASINYA ALA MISS NUNG

by Rohma Yantie - 6:33 AM

Puncak masa masa yang paling membahagiakan menjadi seorang ibu adalah ketika kita bisa memberi air susu kita kepada bayi kita. Apa lagi bagi ibu baru yang mempunyai anak

Sumber : detik health.

pertama tentunya hal tersebut menjadi kebanggaan tersendiri baginya ,karena kita mampu memberikan asupan nutrisi terbaik bagi anak kita karena banyak peneliti menganjurkan untuk memberi asi di usia emas bayi yaitu pada usia 0 - 6 bulan.

Dalam memberi ASI biasanya mom ada suka duka pastinya semua sudah pernah mengalaminya yaitu " Saluran Asi Tersumbat ". Peristiwa ini hampir terjadi pada setiap ibu menyusui , apa lagi bagi pasangan yang baru mempunyai momongan seperti keluarga saya plus jauh dari keluarga dan hanya tinggal bertiga dengan suami dan anak, rasanya mulai dari panik, sakit semua jadi satu maklum saja begini nasib jauh dari orang tua, tapi bagi keluarga kecil kami ini tantangan seru tersendiri.

Kalau sudah ngalami hal seperti ini tentunya bunda kebingungan mungkin sama seperti saya ,hehehehe. Al hasil banyak upaya yang dicari mulai dari tanya sama orang terdekat yang sudah pengalaman, sampai nanya langsung sama mbah google.

Untung saja bunda punya kenalan bidan yang selalu membimbing keluarga kami denga senang hati dia memberi beberapa solusi dan hasilnya 100% work hehehehe

Pertama ......
KOMPRES AIR HANGAT
Cara pertama yaitu dikompres dengan air hangat biasanya cara ini adalah cara yang paling ampuh sesuai pengalaman miss nung kemaren.

Kedua .......
PIJAT LEMBUT Ya Bun
Biasanya kalau udah namanya asi tersumbat payudara bunda bengkak, kalau bengkak coba bunda pijat lembut kalau bisa juga dipadu dengan kompres, insyaallah pasti lancar lagi bun.

Cara ketiga
MENGELUARKAN AIR SUSU
Kalau cara pertama dan kedua kurang manjur coba ada bunda untuk mengeluarkan air susu menggunakan breast pump.

Lah tips saya ya bun sesuai pengalaman kemaren yang saya alami.

Bunda sering sering minum air putih karena air putih juga bermanfaat untuk melancarkan saluran air asi. Selain minum air putih bunda harus sering sering menyusui si baby.

Semoga tips miss nung bermanfaat.

No comments

KETIKA SHOLAWAT NABI MERUBAH PRIBADI PECANDU NAPSA

by Rohma Yantie - 6:33 AM

Tak terasa beberapa bulan lagi kita akan memasuki bulan robiul awal, dimana bulan yang satu ini memang salah satu bulan yang sangat penting plus istimewa bagi umat islam. Karena pada bulan ini adalah kelahiran nabi Muhammad , nabi terahir sekaligus

penutup risalah kenabian.

Biasanya pas bulan robiul awal umat islam melaksanakan maulid yaitu acara yang mengenang kelahiran nabi muhammad biasanya dilaksanakan dengan melantunkan shalawat kepada nabi Muhammad.Dalam literatur islam banyak diterangkan tentan anjuran bersholawat kepada nabi bahkan dalam suatu hadist yang shohi " malaikat pun turut bersholawat kepada Nabi Muhammad".

Miss nung , dikit cerita pengalaman miss bersama gus bolang, kemaren di desa miss banyak pemuda yang doyan mabuk mabukan, bahkan sempat mencoba narkoba padahal tempat tinggal miss sudah berada di pelosok desa namun ternyata barang haram yang satu ini ternyata targetnya memang pemuda desa. Sontak denga kabar desas desus seperti ini menjadi buah bibir se desa tempat tinggal gus bolang dan miss nung . Sehingga ada satu anak yang dituduh menjadi bandar narkoba sebut saja mr x . Sampai sampai anak tersebut stress karena malu kepada orang tua dan masyarakat tidak hanya sampai disana bahkan mr x sempat dimusuhi oleh masyarakat setempat .

Singkat cerita ....
Bersama kepala desa dan babinsa dan gus bolang serta beberapa pemuda setempat sepakat bermusyawarah untuk membuatkan suatu kegiatan untuk pemuda tersebut hingga akhirnya mendapat titik terang yaitu dengan mendirikan jamaah hadrah yang kami beri nama " dawa'ul qulub ". Dan alhamdulillah berkat keistimewaan sholawat akhirnya para eks pecandu akhirnya mau untuk ikut serta ...ya meskipun untuk membujuk mereka bisa dibilang super sulit.

Kegiatan shalawat kami dilaksanakan setiap malam kamis dan berkat sholawat dan pertolongan Allah anak anak yang semua bisa dibilang over nakal lambat laun sudah mulai menampakkan perunahan. Bertahap dari keinginan sholawatan , sopan santun dan sudah mulai lepas dari jeratan barang haram, tak hanya itu bahkan dengan kegiatan tersebut bisa menarik masyarakat untuk turut ikut bersholawat.

Ini kisah nyata yang dialami oleh kami. Shalawat memang obat segala penyakit.

1 comments

KETIKA KITA ENGGAN UNTUK MENULIS, YUK COBA 4 JURUS HEBAT ALA MISS NUNG

by Rohma Yantie - 3:32 PM

Selamat pagi Sahabat Nung ....

Menjadi penulis memang butuh Mood yang stabil.Mood bagus dapat menghasilkan suatu karya tulis yang bagus Ya ... itu memang fakta dan saya sendiri merasakan perbedaan ketika saya menulis, pokoknya percayalah perasaan mempengaruhi karya kita.

Pernah suatu hari tiba tiba miss nung kehilangan ide dalam menulis suatu artikel di blog mentor saya www.Gusbolang.com blog yang mengupas tuntas seputar destinasi wisata di kota Bondowoso milik gus taufik, waktu itu tugas miss nung mengisi kolom inspirasi dan motivasi karena waktu itu banyak sekali tekanan batin dan faktor lainnya sehingga ya saya gak nulis - nulis di blog gus bolang. Berbeda ketika mood miss nung lagi cerah, inspirasi untuk menulis bagaikan air mengalir sehingga untuk membuat satu karya tulis sangat mudah, lah kali ini Miss nung akan membagikan jurus untuk menangkal bad mood atau kegalauanmu dan bisa kamu gunakan jurus ini tidak hanya dalam dunia literasi tapi dalam kehidupan kita. yups .. apa saja jurus dari miss nung ....!

Bersyukur

jurus pertama " jangan lupa bersyukur". Ya dengan bersykur ternyata dapat memberikan kita perasaab tenang dan mampu merangsang otak untuk selalu berfikir positif, mulailah dengan mengucapkan " Terima kasih tuhan atas segala nikmat yang telah engkau berikan " atau jika anda seorang muslim anda bisa mengucapkan " Alhamdulillah ".

Cari suasana baru

Teman saya seorang penulis dia setiap hari bisa dikatakan sangat gencar menghasilkan tulisannya dan setiap hari pula dia selalu berhadapan dengan leptop kesayangannya dan tembok putih di hadapan dia kemudian dia selalu bercerita kepada miss nung kalau dia sudah mulai bosan di dunia literasi,ada apa gerangan ternyata suasana disekitar dia tidak mendukung. Yappp coba hal yang baru , jika kamu bosan dalam ruangan cobalah menulis di tempat out door misalkan di tempat wisata atau bisa kita menulis dengan mendekatkan kepada alam secara langsung, bisa di sawah, kebun, bukin dan lain - ain, miss nung yakin ide akan selalu bermunculan.

Penyemangat

Ehemm... yang satu ini pastinya sudah tidak asing lagi bagi kita kalau dengar kata penyemangat. Penyemangat bisa berupa orang yang paling kita sayangin di dunia ini, bisa orang tua kita , kakak , pacar atau lainnya.

Dengan adanya sosok penyemangat kita akan semakin bergairah untuk menulis dan terus menghasilkan karya kita. Contohnya saja seperti ini, ketika kita sudah mulai enggan untuk menulis kamu sudah harus terkoneksi pikiran kamu dengan sosok yang kamu jadikan penyemangat dan jadikan dia sebagai sosok inspirasi kita untuk menghasilkan karya yang baik.

Selalu asah kemampuan kita

"Update your software ". Otak kita juga butuh asupan informasi yang baru sama sepert software pada pc atau handphone anda semua butuh diperbaru untuk mendapatkan hasil yang maksimal begitu juga dengan otak kita. Cobalah untuk sering membaca artikel milik teman teman blogger atau membaca buku atau kamu bisa juga melihat film kartun dan film lucu lainnya, Ya ,... bagaimana mau menjadi penulis membaca buku aja enggan heheheh , yups demikian jurus ala miss nung semoga bermanfaaat.

3 comments

MAU SUKSES JADI PENGUSAHA KULINER ? SIMAK 4 TIPS ANTI GAGAL

by Rohma Yantie - 10:50 PM

Sumber : Pixabay

Bisa sukses menjalankan bisnis tentunya bukan hal yang semudah membalikkan telapak tangan, pasti kamu tahu banyak halangan dan rintangan yang harus kamu hadapi. Namun bagi kita yang selalu optimis tentunya akam mudah untuk menjalankan roda bisnis kita, yuk dikepoin kali ini Miss Nung akan memberikan 4 tips anti gagal buat kamu yang ingin membuka usaha di bidang kuliner.

Optimis

Yang pertama yang harus kita lakukan adalah optimis ya alias pede ( PeDe) bin Percaya diri. langkah ini yang harus kita tanamkan menjadi sugesti pertama dalam pikiran kita dan hukum teori Optimis tidak hanya berlaku di bisnis kuliner saja namun semua bisnis harus dijalani dengan yang namanya optimi.

Terkadang untuk memulai suatu usaha banyak terlintas dalam benak kita keraguan yang menjadi penghalang bagi kita untuk memulai bisnis kita. Misalnya saja yang banyak terjadi adalah " takut rugi . siapa yang nantinya akan membeli , lokasi saya tidak startegis " dan masih banyak pertanyaan lainnya yang terlintas di otak kita, langkah yang harus kamu tempuh jika peristiwa ini terjadi adalah BUANG SAJA dan mulailah untuk percaya diri, ingat rejeki itu sudah ada yang mengatur , dan rejekimu sudah tau dimana kamu berada jadi mulailah bisnismu dengan optimis.

Target Pasar

Tentukan tergetmu secara spesifik. Karena target pasar adalah acuan bagi kita untuk merancang bisnis kita dan menentukan startegi apa yang harus kita gunakan, target pasar sendiri meliputi , umur, pendapatan dan gaya hidup.

Misalkan jika kamu ingin membuka bisnis disekitar sekolah tentunya kamu harus berfikir tentang daya beli dan kamu harus menjual produk yang terjangkau bagi siswa yang menjadi konsumen tetapmu, atau jika kamu hendak berjualan di pemukiman warga yang mata pencaharian sebagai petani Masak iya kamu akan menjual makanan sekelas Mc donal atau pizza hut bisa bisa gulung tikar kawan heheheh.

Selalu Berinovasi

Dengan semakin ketatnya persaingan bisnis di dunia kuliner kamu juga harus berinovasi , sebagai siasat startegi bisnis kamu. misalkan saja konsumennya adalah anak sekolah maka kamu harus pintar - pintar membuat produk yang unik , murah dan rasanya beda dengan yang lain.

Selalu menjaga reputasi dan sabar

Usaha bisnis mampu bertahan sampai berpuluh - puluh tahun pastinya itu sangat hebat dan saya yakin anda juga mau mempunyai usaha yang sepopuler seperti itu. Di Desa miss nung ada namanya warung nasi bu Hamdani dalam setiap hari dia mampu menghabiskan sekitar 500 bungkus nasi kucing yang dia sebarkan di beberapa angkringan dan yang tak kalah hebat bisnis bu hamdani ini sudah berumur sekitar 70 tahun ketika miss nung tanya apa yang menjadi tips usahanya sampai bertahan sampai saat ini " Jaga rasa dan sabar " pada intinya kita harus konsistn menjaga reputasi dan selalu sabar dalam menjalankan bisnis.

Yups itu saja tips dari miss nung semoga bermanfaat dan selamat mempraktekkannya dalam kehidupan nyata serta jangan lupa selalu berdoa agar bisnis anda sukes.